Vous avez envie de vous sentir plus énergique, de vous défouler après une longue journée ou simplement de découvrir de nouveaux horizons ? La course à pied pourrait bien être la solution idéale. Mais par où commencer ? Ce guide est conçu pour vous aider à démarrer en douceur et à progresser à votre rythme. Continuer la lecture de « Embarquez dans l’aventure de la course à pied! »